Edzésleírás
Mai nagyon durva résztáv, idő mérésekkel. Megfutottam az újabb rekordomat 400-on, és 200-on:)
400m: 01;02;76
200m:27;69
Fejlődtem, fejlődök és fejlődni is fogok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:01 | 5.08 | 03:09 | 19.03 | 0 | 0 | 0 |