Szentiikrek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:08Távolság
10.059 km Szint: 172 mTempó
06:29 p/km (9.27 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
94
Maximum
160
Edzésleírás
Éjjel az erdőn át... Nehezen indult, de aztán bemelegedett a futómű. Robi térdfájása miatt sokat megálltunk
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 172 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 11 | 94 | 150 | 135 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 16 | 139 | 154 | 147 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 19 | 135 | 155 | 148 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 16 | 129 | 153 | 150 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 17 | 116 | 160 | 150 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 20 | 110 | 159 | 145 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 14 | 124 | 149 | 144 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 17 | 118 | 154 | 145 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 23 | 138 | 152 | 147 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 20 | 146 | 157 | 151 | |
| 00:00:22 | 0.06 | 06:07 | 9.82 | 1 | 152 | 155 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2201 napja
Kár, h fáj Robi lába,ez jó móka lehetett!