janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:14Távolság
13.473 km Szint: 720 mTempó
09:13 p/km (6.51 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
62
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 720 m
Átlagos pulzus: 125 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 0 | 62 | 129 | 109 | |
| 00:14:25 | 1 | 14:25 | 4.16 | 156 | 93 | 144 | 132 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 30 | 91 | 145 | 123 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 14 | 131 | 137 | 135 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 90 | 135 | 124 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 0 | 91 | 124 | 113 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 7 | 89 | 131 | 115 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 5 | 91 | 124 | 111 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 67 | 93 | 144 | 126 | |
| 00:14:11 | 1 | 14:11 | 4.23 | 115 | 106 | 143 | 134 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | 111 | 90 | 136 | 126 | |
| 00:12:36 | 1 | 12:36 | 4.76 | 150 | 97 | 137 | 130 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | 61 | 88 | 137 | 122 | |
| 00:02:45 | 0.47 | 05:51 | 10.25 | 4 | 132 | 149 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
