pityu127 futás

Gepardos Gesztenyeskert2018.05.03 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

15 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

kocogas a Gesztenyeskertig meg vissza;

ott gyors korok mindenfele kombinacioban. 6x100; 4x(200/200), 3x(400+100+100, 525+100+100).

Klarival mentem oda meg vissza, nagyon ki volt bukva.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!