Edzésleírás
Denivel elfutottunk Visegrádra.
Nagyon jó edzés volt.
UB szimuláció.
Reggel 9-kor találkoztunk a vasúti hídnál.
Onnan kifutottunk Szentendréig (sör, kóla, whisky kóla)
Tovább Leányfalu strand (sör, jégkrém).Tahitótfalu kiskocsma (sör) majd innen jött a záró 6 km.
Visegrád
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:01:00 | 41 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |