herflis 21.52 km Futás 2018-04-29-n 09:06-kor

herflis futás

2018.04.29 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:23

Távolság

21.521 km Szint: 348 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

108

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 348 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	17	123	160	153
00:06:45	1	06:45	8.89	10	134	160	153
00:06:11	1	06:11	9.70	8	148	159	154
00:06:18	1	06:18	9.52	11	151	160	155
00:07:14	1	07:14	8.29	13	129	160	153
00:07:10	1	07:10	8.37	22	137	165	154
00:06:37	1	06:37	9.07	16	147	164	155
00:06:23	1	06:23	9.40	6	150	159	155
00:06:55	1	06:55	8.67	17	133	158	153
00:06:36	1	06:36	9.09	21	134	159	153
00:06:46	1	06:46	8.87	19	146	161	155
00:06:21	1	06:21	9.45	17	151	160	155
00:06:43	1	06:43	8.93	15	151	162	157
00:06:21	1	06:21	9.45	17	151	161	156
00:08:20	1	08:20	7.20	16	131	165	153
00:06:35	1	06:35	9.11	24	149	164	157
00:07:05	1	07:05	8.47	15	141	162	156
00:06:42	1	06:42	8.96	13	151	161	157
00:06:35	1	06:35	9.11	20	152	163	157
00:06:50	1	06:50	8.78	25	146	161	157
00:07:58	1	07:58	7.53	15	138	163	158
00:04:15	0.52	08:10	7.34	11	141	166	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.