sebani 19.64 km Futás 2018-04-28-n 13:00-kor

sebani futás

2018.04.28 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:55

Távolság

19.64 km Szint: 561 m

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 561 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:10	1	08:10	7.35	85	97	185	159
00:07:01	1	07:01	8.55	29	143	172	160
00:05:56	1	05:56	10.11	21	147	173	163
00:08:04	1	08:04	7.44	51	160	173	167
00:08:14	1	08:14	7.29	45	128	171	159
00:05:43	1	05:43	10.50	10	155	177	165
00:06:01	1	06:01	9.97	10	160	168	163
00:09:17	1	09:17	6.46	52	126	170	156
00:06:42	1	06:42	8.96	32	150	177	166
00:09:14	1	09:14	6.50	31	120	174	159
00:05:56	1	05:56	10.11	3	126	166	157
00:07:40	1	07:40	7.83	24	147	169	158
00:07:25	1	07:25	8.09	29	149	167	159
00:09:04	1	09:04	6.62	24	111	165	148
00:08:44	1	08:44	6.87	36	139	169	154
00:08:28	1	08:28	7.09	12	118	161	148
00:07:05	1	07:05	8.47	25	143	168	159
00:08:08	1	08:08	7.38	32	147	167	159
00:06:13	1	06:13	9.65	6	152	171	160
00:03:50	0.64	05:59	10.02	7	167	173	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.