krstf04 15.09 km Futás 2018-04-16-n 17:12-kor

krstf04 futás

2018.04.16 Hétfő, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:55

Távolság

15.092 km Szint: 150 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	11	86	139	130
00:04:57	1	04:57	12.12	11	133	143	138
00:04:59	1	04:59	12.04	5	135	144	140
00:05:02	1	05:02	11.92	10	136	145	141
00:05:08	1	05:08	11.69	8	135	144	140
00:05:17	1	05:17	11.36	8	136	147	141
00:05:15	1	05:15	11.43	10	137	143	140
00:05:17	1	05:17	11.36	8	137	146	141
00:05:23	1	05:23	11.15	15	139	146	142
00:05:45	1	05:45	10.43	8	119	146	139
00:05:17	1	05:17	11.36	13	137	144	141
00:05:19	1	05:19	11.29	8	139	147	143
00:05:15	1	05:15	11.43	15	139	146	143
00:05:20	1	05:20	11.25	13	140	147	142
00:05:19	1	05:19	11.29	8	138	146	142
00:00:26	0.09	04:49	12.46	1	144	147	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.