Frufru66 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
3 kmTempó
18:20 p/km (3.27 km/h)Edzésleírás
Felfedeztem a környék egyetlen 50m-es medencéjét Hofbadot. Végre rendesen lehetett úszni, nem csak a tömegben verekedni, mint Delftben. Nagyon élveztem!!! 800m vegyes, 400m technika 1000m kar TEA-val 200m hát kar TEA-val 400m gyors lendületes 200m levezetés hát és mell
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:05 | 1.02 | 09:53 | 6.07 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:01 | 1 | 11:01 | 5.45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:45 | 0.99 | 11:52 | 5.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1.02 | 10:34 | 5.68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 1 | 10:17 | 5.83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 0.19 | 10:21 | 5.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
