Istvan74 23.36 km Futás 2018-04-20-n 17:29-kor

Istvan74 futás

2018.04.20 Péntek, 17:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:52

Távolság

23.361 km Szint: 320 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 320 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:14	1	03:14	18.56	12	109	141	127
00:05:19	1	05:19	11.29	22	127	141	139
00:05:35	1	05:35	10.75	16	135	143	139
00:05:46	1	05:46	10.40	17	135	149	139
00:05:56	1	05:56	10.11	17	92	158	138
00:05:46	1	05:46	10.40	14	128	135	132
00:08:36	1	08:36	6.98	17	91	137	128
00:05:45	1	05:45	10.43	14	130	138	135
00:05:45	1	05:45	10.43	17	132	151	136
00:05:39	1	05:39	10.62	16	150	189	173
00:06:05	1	06:05	9.86	20	134	173	146
00:08:03	1	08:03	7.45	11	101	144	132
00:05:41	1	05:41	10.56	9	129	156	135
00:05:48	1	05:48	10.34	11	132	163	143
00:06:01	1	06:01	9.97	11	132	139	136
00:06:40	1	06:40	9.00	17	101	150	132
00:06:40	1	06:40	9.00	16	109	194	156
00:05:56	1	05:56	10.11	10	134	200	172
00:05:47	1	05:47	10.37	13	136	141	139
00:05:59	1	05:59	10.03	9	135	141	139
00:05:53	1	05:53	10.20	10	136	141	139
00:05:57	1	05:57	10.08	10	136	143	141
00:05:57	1	05:57	10.08	9	121	149	139
00:02:04	0.36	05:44	10.45	2	147	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.