Dani_2018 3.8 km Futás 2018-04-20-n 17:03-kor

Dani_2018 futás

2018.04.20 Péntek, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:12:58

Távolság

3.8 km

Tempó

03:25 p/km (17.58 km/h)

Edzésleírás

A mai is furcsa edzés volt, olyannyira, hogy még nem is volt nálunk ilyen edzés. Ennek a lényege az volt, hogy elérjük a maximum sebességünket 200m-en, illetve 150m-en. Ez egy 4-szeres sorozat volt. Jó volt, élveztem, legjobb idők: 200m: 28.08mp 150m: 19.73mp

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:58	3.8	03:25	17.58		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.