galagyuri futás

2018.04.21 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:56

Távolság

15.35 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romain eszaknak es vissza. Mara terveztem egy 10km tempot, de elvetettem. Inkabb elmentem reggel sima km gyujtesre es delben terveztem egy bringat. A terdem is rossz es bringazni is szerettem volna. A futas amugy jol ment vegig es konnyen. Klassz edzes volt. A terdem se volt veszes.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!