Edzésleírás
90 perc fokozo futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:15 | 18.73 | 04:49 | 12.45 | 0 | 91 | 160 | 146 |