Edzésleírás
3 kör bemelegítés, majd körönként váltogatott iramban.
4,41-4,39-4,41-4,06-4,28-3,58-4,25-3,46-4,22-3,25
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:31 | 8.33 | 05:06 | 11.76 | 60 | 0 | 168 | 0 |