Edzésleírás
BM:200 m gyors-200 m erősebb lábtemó-200 m gyors-200 m erősebb kartempó.1900 m folyamatos gyors.Lv:200 m.
A zárás miatti kihagyás érezhető volt.Nem volt 100-as.
Zsoca kollegával egy sávban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:31 | 2.9 | 20:52 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |