Szab futás

Evening Run2018.04.16 Hétfő, 18:14:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:06

Távolság

14.175 km Szint: 91 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
1 05:13 11.50 -1 0 0 0
2 04:53 12.29 -9 0 0 0
3 05:53 10.20 6 0 0 0
4 05:54 10.17 11 0 0 0
5 05:54 10.17 1 0 0 0
6 05:06 11.76 -9 0 0 0
7 05:26 11.04 0 0 0 0
8 05:42 10.53 -13 0 0 0
9 05:46 10.40 -5 0 0 0
10 05:38 10.65 -4 0 0 0
11 05:28 10.98 5 0 0 0
12 05:33 10.81 3 0 0 0
13 05:57 10.08 20 0 0 0
14 05:52 10.23 -3 0 0 0
14 04:48 12.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab képe

Szab 156 napja

Dunakeszi futócsoport

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!