Edzésleírás
600 m hát sima,
400 m hát TEÁval,
3 p pihi
700 m mell simás
300 m mell TEÁval,
1 p pihi
500 m gyors simás,
500 m gyors TEÁval
100 m furukava
Két napja nem úsztam, ez már nagyon kellett. A héten még kilit gyűjtök aztán jövő héttől odacsapok.