Nemoskar 21.53 km Futás 2018-04-15-n 09:10-kor

Nemoskar futás

2018.04.15 Vasárnap, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:43

Távolság

21.527 km Szint: 263 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

148

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	22	149	164	157
00:05:50	1	05:50	10.29	15	154	161	158
00:05:54	1	05:54	10.17	11	157	165	161
00:06:29	1	06:29	9.25	16	154	166	160
00:06:09	1	06:09	9.76	23	153	164	161
00:05:30	1	05:30	10.91	13	156	164	160
00:06:04	1	06:04	9.89	11	157	163	161
00:06:24	1	06:24	9.38	12	152	164	160
00:06:17	1	06:17	9.55	10	160	163	162
00:06:24	1	06:24	9.38	7	159	165	163
00:06:30	1	06:30	9.23	15	151	166	161
00:06:26	1	06:26	9.33	10	160	164	162
00:06:15	1	06:15	9.60	11	160	166	163
00:06:31	1	06:31	9.21	9	161	165	163
00:06:28	1	06:28	9.28	9	154	164	161
00:06:24	1	06:24	9.38	14	161	165	163
00:06:37	1	06:37	9.07	5	161	165	163
00:06:53	1	06:53	8.72	10	153	166	162
00:06:30	1	06:30	9.23	17	163	170	167
00:06:14	1	06:14	9.63	13	164	172	167
00:06:30	1	06:30	9.23	4	166	172	170
00:03:06	0.53	05:51	10.26	7	169	177	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.