kardzol1974 21.42 km Futás 2018-04-15-n 10:16-kor

kardzol1974 futás

2018.04.15 Vasárnap, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:08

Távolság

21.42 km Szint: 171 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

137

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	18	138	161	149
00:06:07	1	06:07	9.81	7	145	165	157
00:06:11	1	06:11	9.70	15	154	167	160
00:05:58	1	05:58	10.06	9	155	170	164
00:05:52	1	05:52	10.23	16	162	177	170
00:05:46	1	05:46	10.40	3	159	173	166
00:05:58	1	05:58	10.06	2	164	175	169
00:06:51	1	06:51	8.76	7	154	173	166
00:06:06	1	06:06	9.84	1	164	173	171
00:06:03	1	06:03	9.92	0	171	176	174
00:06:39	1	06:39	9.02	19	160	178	170
00:06:14	1	06:14	9.63	9	168	176	172
00:06:17	1	06:17	9.55	8	167	177	172
00:06:23	1	06:23	9.40	2	169	177	173
00:07:06	1	07:06	8.45	6	160	176	171
00:07:47	1	07:47	7.71	2	150	168	160
00:07:54	1	07:54	7.59	2	137	166	155
00:06:22	1	06:22	9.42	10	165	176	171
00:07:05	1	07:05	8.47	12	162	180	174
00:07:30	1	07:30	8.00	14	159	175	169
00:07:31	1	07:31	7.98	9	158	175	170
00:02:35	0.42	06:09	9.75	1	162	175	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.