sebani 30.53 km Futás 2018-04-14-n 07:12-kor

sebani futás

2018.04.14 Szombat, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:27

Távolság

30.532 km Szint: 323 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 323 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:41	1	06:41	8.98	7	79	158	144
00:06:27	1	06:27	9.30	8	150	154	152
00:06:25	1	06:25	9.35	6	148	155	152
00:06:27	1	06:27	9.30	8	144	154	151
00:06:25	1	06:25	9.35	19	148	156	153
00:06:25	1	06:25	9.35	13	151	157	154
00:06:18	1	06:18	9.52	15	151	157	154
00:06:36	1	06:36	9.09	21	113	155	148
00:06:17	1	06:17	9.55	13	149	157	153
00:06:23	1	06:23	9.40	6	152	159	155
00:06:15	1	06:15	9.60	7	147	158	155
00:09:20	1	09:20	6.43	4	104	158	140
00:06:20	1	06:20	9.47	11	144	158	153
00:06:17	1	06:17	9.55	9	152	160	156
00:06:17	1	06:17	9.55	15	151	160	156
00:06:23	1	06:23	9.40	10	154	160	156
00:06:16	1	06:16	9.57	13	149	161	157
00:08:18	1	08:18	7.23	6	110	162	148
00:06:09	1	06:09	9.76	4	155	161	158
00:06:10	1	06:10	9.73	12	155	161	158
00:06:31	1	06:31	9.21	14	148	161	157
00:06:28	1	06:28	9.28	9	151	160	157
00:06:11	1	06:11	9.70	13	156	162	159
00:06:06	1	06:06	9.84	9	152	165	162
00:09:00	1	09:00	6.67	7	110	165	149
00:06:11	1	06:11	9.70	11	149	164	160
00:06:16	1	06:16	9.57	10	158	166	162
00:06:25	1	06:25	9.35	15	158	164	161
00:06:29	1	06:29	9.25	13	158	164	161
00:06:19	1	06:19	9.50	14	156	165	162
00:03:22	0.53	06:21	9.45	3	162	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.