2018.04.12 Csütörtök, 15:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:46

Távolság

16.82 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
86
Maximum
167

Edzésleírás

Mai fogós volt,a 3x3x100méterrel,kgy,fokozó,gyors utána 30perc lendületes,10 perc kocogo,de az se az volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:46 16.82 04:52 12.34 0 86 167 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!