redszoszi 20.82 km Futás 2018-04-07-n 10:05-kor

redszoszi futás

2018.04.07 Szombat, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:28

Távolság

20.819 km Szint: 260 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 260 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	17	60	172	150
00:05:15	1	05:15	11.43	9	164	176	171
00:05:24	1	05:24	11.11	13	155	174	167
00:05:34	1	05:34	10.78	2	146	174	166
00:05:32	1	05:32	10.84	2	153	171	164
00:05:31	1	05:31	10.88	15	163	175	170
00:05:38	1	05:38	10.65	13	161	175	169
00:05:34	1	05:34	10.78	14	161	178	172
00:07:23	1	07:23	8.13	81	161	188	180
00:05:52	1	05:52	10.23	20	171	185	180
00:04:49	1	04:49	12.46	0	161	177	170
00:05:30	1	05:30	10.91	2	171	181	177
00:05:43	1	05:43	10.50	10	174	184	178
00:05:35	1	05:35	10.75	13	170	183	178
00:05:31	1	05:31	10.88	0	171	180	176
00:05:40	1	05:40	10.59	3	173	179	176
00:05:39	1	05:39	10.62	3	170	179	175
00:05:28	1	05:28	10.98	5	171	181	177
00:05:36	1	05:36	10.71	15	171	181	178
00:05:21	1	05:21	11.21	7	174	183	179
00:04:30	0.82	05:29	10.93	18	178	187	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.