krstf04 14.83 km Futás 2018-03-18-n 16:10-kor

krstf04 futás

2018.03.18 Vasárnap, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:24

Távolság

14.825 km Szint: 158 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

129

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:34	1	04:34	13.14	13	130	142	139
00:04:48	1	04:48	12.50	9	137	148	143
00:04:52	1	04:52	12.33	7	140	149	144
00:05:12	1	05:12	11.54	10	130	144	137
00:05:11	1	05:11	11.58	10	131	140	135
00:05:17	1	05:17	11.36	8	135	142	138
00:05:15	1	05:15	11.43	13	137	142	139
00:05:18	1	05:18	11.32	11	134	142	139
00:05:26	1	05:26	11.04	11	134	140	137
00:05:17	1	05:17	11.36	12	134	145	139
00:05:15	1	05:15	11.43	9	139	145	142
00:05:16	1	05:16	11.39	8	139	145	142
00:05:28	1	05:28	10.98	12	136	143	140
00:05:15	1	05:15	11.43	15	137	152	143
00:04:00	0.83	04:49	12.45	12	148	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.