Istvan74 11.37 km Futás 2018-04-11-n 06:05-kor

Istvan74 futás

2018.04.11 Szerda, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:35

Távolság

11.366 km Szint: 180 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	1	04:44	12.68	18	61	141	128
00:05:02	1	05:02	11.92	15	136	141	138
00:05:12	1	05:12	11.54	15	136	156	141
00:05:15	1	05:15	11.43	19	130	147	139
00:05:23	1	05:23	11.15	19	133	146	139
00:05:31	1	05:31	10.88	18	130	146	138
00:05:31	1	05:31	10.88	21	129	147	138
00:05:34	1	05:34	10.78	15	131	146	138
00:05:32	1	05:32	10.84	17	128	143	135
00:05:26	1	05:26	11.04	9	134	144	138
00:05:31	1	05:31	10.88	12	135	160	142
00:01:54	0.37	05:08	11.68	3	160	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.