Fülöp Zoltán 16.16 km Futás 2018-04-10-n 15:15-kor

Fülöp Zoltán futás

2018.04.10 Kedd, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:05

Távolság

16.16 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Amennyire nem tudtam regenerálodni tegnaa a Vasárnapi 35 km után,ma nehéz volt a lábam álmos voltam,semmi kedv,de ilyenkor esik a legjobban!! 80 perc volt mára,benne 2x5 perc és 3x3 perc gyorsabb az utazónál!140 pulzusra álltam be ,a gyorsot meg 150 re tettem,!Nekem ezt a meleget még szokni kell!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:05	16.16	04:57	12.11	0	82	158	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.