Úszás2018.04.09 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

400m bem

400m gyors technika

400m gyors variácíó

4×400m gyors (egy teknőc erős, egy laza)

200m lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!