Edzésleírás
Reggel még zuhogott az eső Cegléden, de ahogy egyre kozelebb értünk Nagymarosra kiderült.Annuc, Nano, Eszter, Szabina, Gábor , az Ő barátja, Ibolya, Zsolt, Csilla, Kriszta futottunk jót a hüvös, de kifejezetten kellemes futoidőben!! 17 kmig birtam az átlag 6.00 p / km -t utána kevés volt az erő......... de jót futottam!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:46 | 21.1 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |