Kero 6.25 km Futás 2018-04-06-n 15:00-kor

Kero futás

Délutáni edzés2018.04.06 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:36

Távolság

6.25 km Szint: 40 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Rövidebb, de pörgősebb dombos edzés, 155 átlagpulzust céloztam meg. Kicsit túlmentem, 157 lett a vége, de jól esett, jól is ment, az elején 6 perc körüli kilométereket mentem. Edzés előtt a pulzusmérő óra 1-es értéket, good recoveryt mutatott, ilyen még nem volt korábban, mindig 2-es volt, Normal eddig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.