gyhummel 18.78 km Futás 2018-04-04-n 17:00-kor

gyhummel futás

2018.04.04 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:56

Távolság

18.778 km Szint: 431 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 431 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:51	1	04:51	12.37	20	94	154	139
00:04:56	1	04:56	12.16	22	150	167	158
00:04:51	1	04:51	12.37	8	153	166	159
00:04:40	1	04:40	12.86	13	155	163	161
00:04:49	1	04:49	12.46	20	123	167	158
00:04:33	1	04:33	13.19	7	130	164	156
00:04:53	1	04:53	12.29	19	156	164	160
00:05:04	1	05:04	11.84	15	105	161	148
00:05:31	1	05:31	10.88	61	133	155	149
00:05:24	1	05:24	11.11	29	135	155	145
00:04:57	1	04:57	12.12	4	136	144	140
00:03:12	1	03:12	18.75	4	139	145	143
00:07:21	1	07:21	8.16	83	117	157	146
00:06:36	1	06:36	9.09	52	126	168	156
00:04:59	1	04:59	12.04	5	144	175	165
00:05:16	1	05:16	11.39	3	148	176	168
00:04:43	1	04:43	12.72	22	160	182	171
00:04:40	1	04:40	12.86	27	141	169	163
00:03:40	0.78	04:42	12.76	17	155	171	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.