pityu127 futás

Esti edzés2018.04.04 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:57

Távolság

7 km Szint: 250 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

laza futas a kozeli dombokon; 4x masztam meg a dombot, utoljara a lepcsokon. Hazafele volt 4 db belegyorsitas, kb 100-150 m-esek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!