lieszdavid 8.3 km Futás 2018-03-28-n 15:00-kor

lieszdavid futás

2018.03.28 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:23

Távolság

8.298 km Szint: 130 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	9	72	152	134
00:05:00	1	05:00	12.00	27	150	157	153
00:04:51	1	04:51	12.37	9	139	157	149
00:05:03	1	05:03	11.88	13	151	158	155
00:05:10	1	05:10	11.61	47	155	178	167
00:05:46	1	05:46	10.40	12	133	177	155
00:06:20	1	06:20	9.47	5	153	170	162
00:06:14	1	06:14	9.63	8	144	178	154
00:02:41	0.3	08:57	6.71	1	114	148	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.