lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
18.2 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
Attilával egy közös terepezés Söjtör környékén. Már hét közben lefixáltuk a dolgot, akkor még nem számítottunk a tegnapi brutál esőre. Gondoltuk, hogy ezek után lesz némi sár, nade két kemény futólegény ettől nem futamodik meg, nekivágtunk a terepnek, mondjuk egyikünk sem az ünneplő cipőjében jött. Sokkal durvább volt, mint gondoltam előzetesen, számtalan helyen mocsárban totyogtunk, de amúgy kellemes idő volt, majdnem napsütés. Km-ben, de főleg időben régen futottam ennyit, bírta a lábam gond nélkül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 18.2 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
