Edzésleírás

XIII. Böllhoff Tóparti Futóparty- nagyon vártam ezt a napot, készülni, hát nem sokat készültem, de képes voltam rá. PB-t akartam futni(2óra 5perc), de valami meggyengített:) elől mentem, hogy nehogy akadályozzanak, így egész 11km-ig a 6.-ik helyen futottam, majd egyre és egyre erősebb gyengülés fogott el, ezért a 11km-es frissítőnél megálltam és egy hosszabb frissítőtt tartottam. Sok kaja, pia, ami és amennyi csak kellett. Mentem tovább, de a gyengülésem annyira nagy volt, hogy meg kellett álljak sétálni az aluljárónál, de egy srác hívott, hogy menjünk együtt, mentem is vele, de kb 1 km után meg kellett áljak, nem tudom miért. Ő is megállt velem. Aztán tovább a frissítőhöz, ott ismét hosszas frissítés, majd irámy tova. 16km-től 21km-ig=ez volt az a szakadz ahol a legtöbbször belesétáltam, megállni egyszer sem, a frissítőket kivéve! Újabb frissítés, majd indulás a következőig... ez nehezebb szakadz volt a mentális részről, de jól bírtam. Frissités, aztán nyomás előre. Szépen lassan, de biztossan begirultam a célba