Kero 8.03 km Futás 2018-03-31-n 10:00-kor

Kero futás

2018.03.31 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.03 km Szint: 2 m

Tempó

07:28 p/km (8.03 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Ma nem volt kedvem a dombkhoz, az Ownzone 118-148 zónát mutatott. Sikerült szinte végig 140 alatt tartani a pulzust, csak az utolsó tíz percet mentem 146 körül. Így is meglett a 8 kilométer, aminek örültem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.03	07:28	8.03	2	0	149	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.