Edzésleírás
A csuklóm szerencsére megjavult, de inkább futottam. Mondjuk bebizonyosodott, hogy a biciklizés nem helyettesíti a futást, szenvedős volt, lassú és magas volt a pulzus, ami az edzettlenség jele.
Ma volt az első igazán meleg tavaszi nap, ragyogó napsütés.
http://www.movescount.com/moves/move208700876
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:52 | 6 | 06:39 | 9.03 | 0 | 84 | 161 | 146 |