Edzésleírás
10-12wk FTP Builder week 11 Day 4 - lett volna, ha nem merül le a wattmérőmben az elem, és nem áll meg a mutatvány...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:22 | 9.78 | 01:40 | 35.85 | 16 | 94 | 73 | 125 | 113 |