Alabárdos 21.35 km Futás 2018-03-27-n 08:40-kor

Alabárdos futás

2018.03.27 Kedd, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:49

Távolság

21.35 km Szint: 62 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	26	81	150	134
00:05:40	1	05:40	10.59	40	128	150	144
00:04:54	1	04:54	12.24	21	145	150	148
00:05:31	1	05:31	10.88	21	128	151	144
00:04:44	1	04:44	12.68	36	142	151	148
00:05:04	1	05:04	11.84	16	144	152	149
00:04:55	1	04:55	12.20	22	147	151	149
00:04:58	1	04:58	12.08	28	148	153	150
00:04:55	1	04:55	12.20	22	146	152	148
00:04:52	1	04:52	12.33	23	148	154	151
00:04:58	1	04:58	12.08	16	149	158	151
00:04:48	1	04:48	12.50	26	148	154	152
00:04:53	1	04:53	12.29	29	151	154	152
00:04:40	1	04:40	12.86	12	148	156	152
00:04:44	1	04:44	12.68	27	150	154	152
00:04:45	1	04:45	12.63	26	152	155	153
00:04:44	1	04:44	12.68	22	151	159	156
00:04:48	1	04:48	12.50	26	153	158	155
00:04:38	1	04:38	12.95	52	154	157	155
00:04:33	1	04:33	13.19	30	153	162	157
00:04:36	1	04:36	13.04	29	157	164	160
00:01:00	0.26	03:51	15.60	2	159	165	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.