Edzésleírás
Kikelet félmaraton - Baja
Az időmmel elégedett vagyok, bár a futás vége (5-6 km) eléggé gyötrődős volt. A táv kevesebb volt, mint félmaraton, az órám 20,8 km-t mért, google térképen 20,9-ig el lehet húzni a távolságmérés vonalait, viszont így nem egyéni csúcs. De majdnem... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:58 | 21.1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |