Csontos 11.11 km Futás 2018-03-17-n 09:39-kor

Csontos futás

2018.03.17 Szombat, 09:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:18

Távolság

11.11 km Szint: 128 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Optivita utáni első futás. Sajnos pár kili után éreztem, hogy nincs erőm, és fáj a jobb lábam a csípőm környékén. Így rövidítenem kellett sajna. De valamiért így kellett lennie, mert egy mozgáskorlátozott bácsinak segítettem beülni a tolószékbe menet közben...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:18	11.11	05:31	10.87	128	0	177	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka GAVIOTA

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.