Edzésleírás
szauna ,jacuzzi,majd hazavitték a gyerekeket,és úsztam 1500m gyors tettem bele 25,50 tempó 5-ös,7-es levegővel,és közte 25m könnyű
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |