jplavecz 21.09 km Futás 2018-02-17-n 11:01-kor

jplavecz futás

2018.02.17 Szombat, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:35

Távolság

21.09 km Szint: 271 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 271 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	1	04:54	12.24	18	104	147	140
00:04:51	1	04:51	12.37	12	145	152	149
00:04:59	1	04:59	12.04	14	147	154	152
00:05:00	1	05:00	12.00	19	152	157	154
00:05:07	1	05:07	11.73	14	152	156	154
00:06:13	1	06:13	9.65	14	121	156	147
00:04:58	1	04:58	12.08	14	149	157	153
00:05:04	1	05:04	11.84	5	152	156	154
00:05:26	1	05:26	11.04	10	141	155	150
00:05:04	1	05:04	11.84	13	152	155	154
00:04:59	1	04:59	12.04	24	151	156	155
00:06:18	1	06:18	9.52	12	127	158	151
00:05:02	1	05:02	11.92	9	150	156	154
00:04:59	1	04:59	12.04	7	153	158	156
00:05:08	1	05:08	11.69	20	152	159	156
00:05:13	1	05:13	11.50	9	151	157	155
00:06:02	1	06:02	9.94	16	132	160	152
00:05:05	1	05:05	11.80	14	154	157	156
00:05:16	1	05:16	11.39	7	153	157	155
00:05:18	1	05:18	11.32	9	153	156	154
00:05:12	1	05:12	11.54	12	156	161	158
00:00:27	0.09	05:00	12.00	1	161	161	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.