redszoszi 42.05 km Futás 2018-03-18-n 09:30-kor

redszoszi futás

2018.03.18 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:42:20

Távolság

42.05 km Szint: 285 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

102

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	9	136	163	155
00:06:38	1	06:38	9.05	9	149	163	157
00:06:38	1	06:38	9.05	9	150	168	157
00:06:45	1	06:45	8.89	13	152	162	157
00:06:52	1	06:52	8.74	8	148	160	155
00:06:56	1	06:56	8.65	7	150	161	155
00:06:50	1	06:50	8.78	8	150	164	156
00:09:01	1	09:01	6.65	5	102	155	145
00:06:55	1	06:55	8.67	28	114	155	145
00:06:44	1	06:44	8.91	13	144	156	151
00:06:31	1	06:31	9.21	10	142	163	155
00:06:49	1	06:49	8.80	4	143	164	154
00:06:39	1	06:39	9.02	4	147	162	155
00:06:40	1	06:40	9.00	6	142	164	155
00:06:39	1	06:39	9.02	6	141	165	154
00:06:42	1	06:42	8.96	8	142	165	155
00:06:50	1	06:50	8.78	1	144	161	154
00:06:32	1	06:32	9.18	6	133	165	157
00:06:46	1	06:46	8.87	7	152	164	158
00:06:38	1	06:38	9.05	0	152	163	159
00:06:42	1	06:42	8.96	2	144	163	158
00:06:33	1	06:33	9.16	9	147	169	162
00:07:20	1	07:20	8.18	8	136	169	161
00:06:29	1	06:29	9.25	10	154	173	166
00:06:27	1	06:27	9.30	0	161	168	165
00:06:29	1	06:29	9.25	2	157	166	163
00:06:58	1	06:58	8.61	0	152	167	162
00:06:27	1	06:27	9.30	2	153	169	165
00:06:28	1	06:28	9.28	6	161	170	166
00:06:36	1	06:36	9.09	1	162	169	167
00:06:39	1	06:39	9.02	2	156	169	165
00:07:38	1	07:38	7.86	2	141	166	160
00:06:36	1	06:36	9.09	1	158	169	165
00:06:37	1	06:37	9.07	4	156	169	163
00:06:22	1	06:22	9.42	19	161	176	169
00:06:31	1	06:31	9.21	25	156	175	170
00:06:27	1	06:27	9.30	6	157	175	169
00:06:55	1	06:55	8.67	3	158	174	169
00:06:29	1	06:29	9.25	2	158	172	166
00:06:24	1	06:24	9.38	0	159	173	169
00:06:15	1	06:15	9.60	9	165	178	172
00:05:46	1	05:46	10.40	10	173	188	180
00:00:17	0.05	05:40	10.59	1	186	188	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.