Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.9 kmTempó
20:41 p/km (2.90 km/h)Edzésleírás
Széchy 50
200 bem.
4x50 gyors láb bójával a kézben
2100 gyors közepesen 32:35
4x50 gyors láb bójával a kézben
200 lev.
A láb egész jól ment. 2000-et kellett volna úszni, de rosszul számoltam. A közepes tempót mindig nehéz eltalálnom, az előzések miatt pedig amúgy is voltak benne gyorsabb részek. Most nem fáradtam el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.9 | 20:41 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 2252 napja
remek, nagyon szépen hasítod a vizet, 3 hét múlva is legyen így!