Szab Úszás

2018.03.20 Kedd, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.9 km

Tempó

23:41 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

200 bem

3x100 gy tech

10x100gy, 2 percre indulásokkal (1:35-1:36-ok)

400 könnyű lev

Kamillal párhuzamosan úsztuk, 100-akon ~3mp-kkel ért be előttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.9 23:41 2.53 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!