Edzésleírás
Havas időben, kicsit hidegben futás a faiskoláig és vissza. A tempót nem erőltettem hosszú kihagyás után ennyi elég is volt most így.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:09 | 2 | 10:35 | 5.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |