miki69 21.43 km Futás 2018-03-18-n 09:59-kor

miki69 futás

2018.03.18 Vasárnap, 09:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:03

Távolság

21.43 km Szint: 510 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

101

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 510 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	26	103	140	133
00:05:42	1	05:42	10.53	18	132	142	137
00:05:43	1	05:43	10.50	42	133	143	138
00:05:46	1	05:46	10.40	31	135	142	139
00:05:30	1	05:30	10.91	21	128	143	136
00:05:46	1	05:46	10.40	9	132	142	139
00:05:49	1	05:49	10.32	18	132	145	139
00:07:03	1	07:03	8.51	20	111	145	139
00:06:01	1	06:01	9.97	13	116	146	140
00:05:24	1	05:24	11.11	18	139	146	142
00:06:19	1	06:19	9.50	22	107	146	141
00:05:28	1	05:28	10.98	22	140	147	144
00:05:33	1	05:33	10.81	27	141	149	145
00:06:18	1	06:18	9.52	21	116	150	143
00:05:34	1	05:34	10.78	17	140	148	144
00:05:34	1	05:34	10.78	14	139	148	143
00:05:29	1	05:29	10.94	29	140	149	145
00:06:14	1	06:14	9.63	47	133	156	146
00:05:23	1	05:23	11.15	24	140	146	143
00:06:03	1	06:03	9.92	30	118	149	144
00:05:17	1	05:17	11.36	29	144	154	148
00:02:56	0.56	05:14	11.45	13	147	154	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.