zpisti 13.46 km Futás 2018-03-04-n 07:48-kor

zpisti futás

2018.03.04 Vasárnap, 07:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:39

Távolság

13.46 km Szint: 418 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 418 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	11	79	146	134
00:05:59	1	05:59	10.03	11	132	152	143
00:06:10	1	06:10	9.73	48	133	168	150
00:06:25	1	06:25	9.35	51	145	171	158
00:06:44	1	06:44	8.91	43	142	172	159
00:06:53	1	06:53	8.72	48	138	175	160
00:05:35	1	05:35	10.75	23	137	168	148
00:07:25	1	07:25	8.09	30	113	169	148
00:04:54	1	04:54	12.24	2	121	146	135
00:05:52	1	05:52	10.23	30	138	169	149
00:08:51	1	08:51	6.78	87	137	171	159
00:06:04	1	06:04	9.89	21	115	171	152
00:04:56	1	04:56	12.16	8	133	167	153
00:02:25	0.46	05:15	11.42	5	150	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.