manka futás

2010.01.03 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:30

Távolság

11.4 km

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Erdőbe ki a stadion felé- 5 db 1700as kör- haza stadion felé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:30 11.3 07:18 8.22 0 0 165 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200sd