Edzésleírás
Esti futás kellemes időben. Szerencsére most nem szólt közbe a munka. 4 Kinizsi-Meszesi-Árendás kör + egy nagyobb kör a kertvárosi suli felé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 11.47 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |