francz futás

2018.03.18 Vasárnap, 08:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:20:33

Távolság

27 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

SZIKI Teljesítménytúra:

13,5 km lazán: 1:11:34 min (5:18 min/km, pulzus: 134/141), 13,5 km fokozó futás: 1:08:58 min (5:07 min/km, pulzus: 143/159).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:33 27 05:12 11.53 0 0 159 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!